Вот такой:

Забавный ролик, правда? А теперь почитайте вот эту статью, о социальной рекламе, и подумайте – будет ли толк от этого ролика, и если и будет, то в какую сторону он будет направлен?

P.S. Своими мыслями можете поделиться в комментариях.

Оговорюсь сразу, рейтинг составляли британские специалисты, и он не учитывает особенностей русского человека (мы-то с вами знаем, что наиболее полезными являются те продукты питания, которые получены или выращены там, где этот человек живет). Итак, начнем.

Десятое место заняло оливковое масло, за счет содержащихся в нем антиоксидантов.

Девятое место получил наш родной чеснок, так как содержит вещества, стабилизирующие кровяное давление. А еще чеснок позволяет контролировать уровень сахара в крови, о чем я уже писал в посте “таблетка от старости”.

Восьмое место за кресс-салатом, богатым йодом, витаминами А и С и железом. Кстати, его еще называют “Клоповник посевной” =)

Седьмое место принадлежит авокадо, за свойство стабилизирования уровня сахара в крови. Интересно, почему же тогда чеснок, с еще большими свойствами только на девятом?

Шестое место за большое количество антиоксидантов получила брокколи. Кстати, как и кресс-салат, тоже из семейства капустных.

Пятое место занимает апельсин. “Много нас, а он один”… Хоть и один, но свойств полезных хватает на всех. Среди них британские специалисты особо отметили высокое содержание витамина С и способность снижать уровень холестерина в организме.

Четвертое место обвивает виноград. Он и сердце бережет и от рака предохраняет.

Прежде, чем огласить тройку лидеров, хочу поделиться еще одной новостью по теме витаминов –  автор популярного блога “Медицинские советы родителям”, запустил новый проект — сайт про витамины. Хоть проект и молодой, но уже можно почитать материалы по витаминам группы В. А в скором времени будут освещены и другие группы витаминов. Пожелаем успехов этому проекту =)

Наконец, мы добрались до тройки лидеров. Так кто же получил наивысшую оценку от британских экспертов?

Третье место занимает…. киви, ибо богат на витамины А, Е и С и на жирные кислоты.

Второе место получила “овсянка, сер…”. Протеин, клетчатка и витамин Е, содержащиеся в ней, уберегут вас от любой собаки Баскервилей.

Первое место “по самые помидоры” получили помидоры (а вовсе не яблоки, как на иллюстрации). Почетное призовое место сей продукт питания получил за обилие антиоксидантов, благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, а так же за защиту от некоторых форм рака.

Вот такой вот рейтинг полезных продуктов питания. Хотя, лично мое мнение, он видимо основан только на продуктах, которые можно купить в супермаркете в Англии. У нас же на родине есть не менее полезные и богатые на витамины и другие вещества  овощи,  фрукты и ягоды. Чего только малина с облепихой стоят!

Эти две недели, которые я не писал постов в блог, были очень напряженными, но и в то же время очень познавательными в плане медицины. Заодно и пара идей для блога родилось. Например, неплохо бы открыть колонку обзора медицинских программ. В основном, конечно обзоры будут касаться доступных и бесплатных программ  — DICOM просмотрщики, справочники и т.д. Кстати, никто не знает никакой программы для автоматизации написания историй болезни для стационара типа «АРМ врача», только попроще? Буду очень признателен.

Ну а сейчас результаты последнего опроса:

[poll id=»7″]

Определенно, большинство негативно относится к обрезанию. Видимо, это были мужчины =) Хотя отрыв от сторонников обрезания не так уж и высок, особенно учитывая то, что в нашей стране культура массового обрезания не существует. Видно это неспроста =)

Теперь начнем новый, не менее животрепещущий опрос: «Боитесь ли вы лечить зубы?» (у врача-стоматолога, конечно).  Все-таки стоматология сильно шагнула вперед, и каждая клиника теперь обещает все сделать «без боли», но вот только убрало ли это страх лечения у пациентов?

[poll id=»8″]

Порой диву даешься, когда узнаешь тематику очередного научного эксперимента, не говоря уже об его результатах. Эксперимент, о котором я сейчас расскажу, как раз из разряда таких “необычных”.

У вас когда-нибудь “замирало сердце” в ожидании чего-либо? Наверняка да, и не один раз. Оказывается, эта фраза, придуманная еще  до появления кардиологии как науки, действительно отражает реальную суть вещей – в таких ситуациях ожидания чего-либо важного для человека его сердце начинает замедлять свою работу, сердечные сокращения становятся более редкими. Но более интересен тот факт, доказанный экспериментально, что если ожидания не оправдались, то сердце еще больше замедляется, а потом долго восстанавливается до обычного ритма.

На практике это может выглядеть так — когда молодой человек делает предложение возлюбленной девушке, то его сердце в ожидании ответа начинает медленнее биться. А, услышав отказ, он получает не только психическую травму, но и его организм испытывает некоторый физический стресс за счет уменьшения сердечных сокращений.

Ну а в завершение этого поста хочу поделиться с вами ссылочкой на один интересный ресурс, посвященный такой особенности женского организма, как месячные. Этот ресурс интересен тем, что на нем разбираются такие злободневные вопросы, например как: “можно ли забеременнеть во время месячных” или “признаки беременности до месячных”.

Тут почитал интересную статью про первый зубик у малыша. Это очень хорошо, что сейчас все больше внимания оказывается стоматологическому здоровью малышей. Но не смотря на это далеко не все родители знают, что малышу надо чистить зубы с самого момента их появления. Для этого даже созданы специальные щетки-напальчники, которыми удобно чистить прорезывающиеся зубки не боясь того, что малыш вас укусит.

Читать полностью »