Человеческий мозг для нормальной своей работы требует много питания. Там где много много питания, естественно, присутствуют и отходы, получаемые в результате обменных процессов. Так же “засорению” мозга способствует неправильный образ жизни как, например, курение. И если бы не специальные клетки, назовем их “мусорщиками”, то наш мозг очень быстро засорялся бы этими отходами, и человек глупел бы “на глазах”.

Но с возрастом эти клетки-мусорщики перестают в полной мере справляться со своими функциями. В мозге начинают откладываться биологические отходы, что ведет, например, к возрастному снижению памяти и умственных способностей.

Читать полностью про то, как прочищать мозги клубничкой»

Несколько лет назад прилавки ларьков и магазинов завалили яркие бутылки со всевозможными напитками на основе чая. Производители с экранов телевизоров и рекламных плакатов обещали непременное утоление жажды (такое впечатление, будто у нас каждый второй изнывает от жажды), а так же пользу для здоровья от содержащихся в этих напитках антиоксидантов.

Но еще ничто не удаляло жажду лучше самой что ни на есть простой воды, а вот в наличии пользы от этих антиоксидантов, как и в самом их наличии в этих напитках усомнились американские ученые.

Читать полностью статью о пользе и вреде зеленого чая в бутылках»

Пока в Бразилии шел снег, мы изнывали от сорокаградусной жары и дыма от горящих торфяников. Целых пятьдесят шесть дней солнце иссушало почву и все живое, а синоптики только считали рекорды и никак не могли угадать, когда же это все кончится.

Сейчас на градуснике за окном всего двадцать семь градусов. Именно “всего”, потому что меньше недели назад столбик термометра красовался на отметке в сорок градусов. Синоптики же обещают, что уже послезавтра температура днем будет в пределах двадцати-двадцати двух градусов, и даже будут дожди. Надеюсь, в этот раз они угадают, а не то как обычно…

Читать полностью »

Американские ученые в очередной раз доказали, что дети очень подвержены воздействию внешних неблагоприятных факторов. В этот раз ученые изучали влияние голода на детей.

Только не подумайте, будто они ставили эксперименты на детях, моря их голодом. Исследование заключалось в динамическом наблюдении за детьми и анализе полученных данных.

Наблюдение за детьми велось с момента рождения до взросления, точнее до двадцати одного года. В результате было установлено, что если в жизни ребенка был период, когда он недоедал, то по посчитанной статистике у него через пятнадцать лет в два с половиной раза было больше шансов иметь проблемы со здоровьем, по сравнению с детьми, у которых не было проблем с питанием.

Читать полностью »

Очень часто можно слышать наставления опытных блоггеров или фрилансеров о том, что когда садишься писать новую статью, то хорошо поставить приятную музыку фоном, чтобы расслабиться и легче настроиться “на статью”.

Ну или возьмем другой пример – часто дети, делая уроки, слушают музыку. При этом, в ответ на замечания родителей, они начинают яростно доказывать, что эта музыка им не только не мешает, но и, наоборот, только помогает настроиться на учебу и скрывает лишний шум. Варианты доводов, конечно, могут быть и другие, но смысл один.

Примеров использования фоновой музыки множество – обилие всевозможных видов аудиотехники позволяет это делать и на работе, и за рулем, в общем, везде. При этом большинство убеждены, как и школьник в предыдущем примере, что фоновая музыка только помогает и никак иначе. Но так ли на самом деле?

Читать полностью »