Недавно стоял в здании вокзала и ждал друга. Там как обычно – много торопящихся на свой поезд людей, попрошайки, представители сотовых операторов, такие же ожидающие кого-либо как и я… Но тут мое внимание привлекли две плазменных панели под потолком над одним из проходов. Точнее не сами панели, а то, что они показывали. К моему удивлению, это была не реклама. Точнее реклама, но другого рода – социальная реклама. Так что время ожидания уже не казалось таким бесконечным, когда я с интересом стал смотреть ролики от МЧС. Я даже мысленно похвалил администрацию вокзала за то, что они пустили не рекламу каких-либо товаров, а именно социальную рекламу. Кстати, это первый раз за семь лет активного пользования железными дорогами, когда они удосужились похвалы от меня, пусть и мысленной. Хотя мне кажется, что в этом мало их заслуги. Ну да ладно…

А сегодня в рамках движения “Пируэт в интернет” я получил задание на написание статьи на тему социальной рекламы. Случайность? Наверное, но во время поиска материала, я открыл для себя очень интересную информацию, которая некогда была опубликована на сайте газеты “Новые известия” еще почти четыре года назад. При этом эта информация не теряет актуальности и сейчас.

Читать полностью »

Первая половина марта ознаменовалось повышенным интересом к проблеме курения. Особенно активна в этом плане оказалась Азия. С первого марта в Таиланде запретили своим жителям курить на балконах. Нарушителям грозит штраф в пересчете на нашу валюту в размере двух тысяч рублей. До этого, начиная с 2002 года, в Таиланде было запрещено курение вблизи религиозных учреждений, школ, медицинских учреждений. Два года назад курение было запрещено так же и в ночных клубах и барах, а на пачках сигарет стали печатать изображения органов курильщиков. Сейчас же идут споры по еще одному запрету — на курение в жилых помещениях. Такие меры по борьбе с курением были вызваны высоким процентом смертей в стране от рака легких.

Читать полностью »

Многие массажисты часто используют для улучшения скольжения рук по коже пациента различные кремы или масла. Однако это не совсем верно, ибо для каждого средства есть свои показания.

Для начала поговорим о сухом массаже. Сухим называется массаж, когда не используются какие-либо смазывающие средства, то есть массаж проводится чистыми руками по чистой коже. Считается что этот массаж более эффективен, так как достигается больший нагрев тканей, увеличение кровообращения и лимфоотока на большей глубине мягких тканей, а так же массажист более тонко чувствует изменения в массируемых тканях. Некоторые авторы, например Бирюков А.А., советуют использовать именно такой вид массажа.

Читать полностью »

Вот вы себе как массажиста представляете? Точнее массажистку. Скорее всего молодая симпатичная изящная девушка. Таких часто показывают в рекламах различных косметических салонов… Вот только такая девушка скорее всего не сможет сделать качественный массаж.

Почему? Потому что сил не хватит. Нет, я не говорю, что хороший массажист не может быть молодым и красивым. Наоборот, они хорошо владеют самомассажем, что позволят им сохранять свою красоту и здоровье долгие годы. Но, в любом случае, руки массажиста должны быть сильны, выносливы и пластичны.  Для достижения этих качеств используются эспандеры (кистевой и ручной), а так же упражнения с гантелями и отжимания из упора лежа. Тяжело представить себе красавицу-массажистку из рекламного ролика, делающую пятьдесят отжиманий.

Читать полностью »

В этой статье я почти не буду говорить о пользе отказа от курения с научной точки зрения. Я не буду говорить о том, что бросив курить, проходит кашель, нормализуется давление, снижается риск онкологии и прочее, ибо найдется много тех, кто, прочитав подобное, скажут :”Ну и что?”, и сделают затяжку поглубже. Особенно так любят делать подростки, выказывая тем самым протест. Протест своему здоровью. В этой статье я хочу рассказать о жизни после отказа от курения. Но сначала поговорим о страхах….

Что больше всего боятся женщины? Правильно – набрать лишние килограммы… Именно такую отговорку они приводят, оправдывая свое курение. Хотя и мужчины пользуются такой отговоркой. Особенно те, которые уделяют чересчур много внимания своей внешности, но не будем о проблеме смешения полов. Пожалуй, эта отговорка о лишнем весе является единственным массовым “страхом” перед отказом от курения.

Читать полностью »