Вот такой:

Забавный ролик, правда? А теперь почитайте вот эту статью, о социальной рекламе, и подумайте – будет ли толк от этого ролика, и если и будет, то в какую сторону он будет направлен?

P.S. Своими мыслями можете поделиться в комментариях.

Оговорюсь сразу, рейтинг составляли британские специалисты, и он не учитывает особенностей русского человека (мы-то с вами знаем, что наиболее полезными являются те продукты питания, которые получены или выращены там, где этот человек живет). Итак, начнем.

Десятое место заняло оливковое масло, за счет содержащихся в нем антиоксидантов.

Девятое место получил наш родной чеснок, так как содержит вещества, стабилизирующие кровяное давление. А еще чеснок позволяет контролировать уровень сахара в крови, о чем я уже писал в посте “таблетка от старости”.

Восьмое место за кресс-салатом, богатым йодом, витаминами А и С и железом. Кстати, его еще называют “Клоповник посевной” =)

Седьмое место принадлежит авокадо, за свойство стабилизирования уровня сахара в крови. Интересно, почему же тогда чеснок, с еще большими свойствами только на девятом?

Шестое место за большое количество антиоксидантов получила брокколи. Кстати, как и кресс-салат, тоже из семейства капустных.

Пятое место занимает апельсин. “Много нас, а он один”… Хоть и один, но свойств полезных хватает на всех. Среди них британские специалисты особо отметили высокое содержание витамина С и способность снижать уровень холестерина в организме.

Четвертое место обвивает виноград. Он и сердце бережет и от рака предохраняет.

Прежде, чем огласить тройку лидеров, хочу поделиться еще одной новостью по теме витаминов –  автор популярного блога “Медицинские советы родителям”, запустил новый проект — сайт про витамины. Хоть проект и молодой, но уже можно почитать материалы по витаминам группы В. А в скором времени будут освещены и другие группы витаминов. Пожелаем успехов этому проекту =)

Наконец, мы добрались до тройки лидеров. Так кто же получил наивысшую оценку от британских экспертов?

Третье место занимает…. киви, ибо богат на витамины А, Е и С и на жирные кислоты.

Второе место получила “овсянка, сер…”. Протеин, клетчатка и витамин Е, содержащиеся в ней, уберегут вас от любой собаки Баскервилей.

Первое место “по самые помидоры” получили помидоры (а вовсе не яблоки, как на иллюстрации). Почетное призовое место сей продукт питания получил за обилие антиоксидантов, благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, а так же за защиту от некоторых форм рака.

Вот такой вот рейтинг полезных продуктов питания. Хотя, лично мое мнение, он видимо основан только на продуктах, которые можно купить в супермаркете в Англии. У нас же на родине есть не менее полезные и богатые на витамины и другие вещества  овощи,  фрукты и ягоды. Чего только малина с облепихой стоят!

Эти две недели, которые я не писал постов в блог, были очень напряженными, но и в то же время очень познавательными в плане медицины. Заодно и пара идей для блога родилось. Например, неплохо бы открыть колонку обзора медицинских программ. В основном, конечно обзоры будут касаться доступных и бесплатных программ  — DICOM просмотрщики, справочники и т.д. Кстати, никто не знает никакой программы для автоматизации написания историй болезни для стационара типа «АРМ врача», только попроще? Буду очень признателен.

Ну а сейчас результаты последнего опроса:

[poll id=»7″]

Определенно, большинство негативно относится к обрезанию. Видимо, это были мужчины =) Хотя отрыв от сторонников обрезания не так уж и высок, особенно учитывая то, что в нашей стране культура массового обрезания не существует. Видно это неспроста =)

Теперь начнем новый, не менее животрепещущий опрос: «Боитесь ли вы лечить зубы?» (у врача-стоматолога, конечно).  Все-таки стоматология сильно шагнула вперед, и каждая клиника теперь обещает все сделать «без боли», но вот только убрало ли это страх лечения у пациентов?

[poll id=»8″]