О тематике блога

На страницах данного блога можно почерпнуть интересные материалы по медицине, интернету и их взаимодействию, а так же по различным вопросам, интересующим молодого медика.

Подробнее >>

P.S. Заочных консультаций пациентам не даю.

Оставьте комментарий

Выскажите свое мнение, не будьте немым посетителем. Все комментарии публикуются после проверки. Спам (реклама), мат, оскорбления, расизм и призывы к насилию запрещены в любой форме. Приветствуется активное общение, но не переходящее в флуд.

Если у вас есть какие-либо вопросы по моему блогу, зайдите в раздел "ЧаВо".

Подписка на RSS-ленту

Подпишитесь!

Если Вам поравились какие-либо материалы с моего блога, то воспользовавшись этой функцией, Вы сможете сразу узнавать о новых записях.

03
Окт

Введение в массаж.

078Бороздя по просторам бескрайнего рунета я натолкнулся на сайт ”Магия молодости — китайский массаж г Тюмень”, на котором, помимо действительно красивого дизайна и перечня красивых цен, есть много информации по различным видам китайского массажа. Это дало мне идею написать несколько постов на тему массажа с медицинской точки зрения. Тем более, что в разделе моего блога “Медицинские статьи” давно не было обновлений. Рассмотрим же, что такое массаж и в чем его прелести.

Массаж, помимо эффективного средства для повышения работоспособности и снятия усталости, является еще и методом профилактики и лечения различных групп заболеваний. Массажем является воздействие на различные участки тела пациента массажных приемов дозированной силы и длительности.

Массаж может выполняться не только руками, но и специальными аппаратами. Исходя из этого соответственно разделяют ручной массаж и аппаратный, а так же комбинированный, сочетающий в себе оба предыдущих вида. И если аппаратным массажем обычно занимаются физиотерапевты, то ручным массажем можно заниматься не только в лечебных учреждениях, но и в салонах красоты, как например тот, о котором я упоминал в начале статьи, или даже в домашних условиях. Кстати, хлестание друг-друга вениками в бане тоже является разновидностью массажа, дошедшей до нас с давних пор.

Массаж может быть местным (локальным), когда воздействие проводится на определенную часть тела, и общим, когда воздействие идет на всю поверхность тела. Общий массаж прямо и опосредованно оказывает влияние на все органы и системы организма. Поэтому следует помнить о том, что неправильно выполненный массаж может понести вред здоровью. Массаж оказывает влияние на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, лимфатическую систему, на обмен веществ, кожные покровы, мышечную систему, суставной аппарат и психическое состояние. Более подробно рассматривать эти влияния в этой статье я не буду, так как рассмотрение влияния массажа на каждую отдельную систему организма заслуживает отдельной статьи.

Существует огромное количество видов массажа, я назову лишь те, которые выделяются в медицине. Это:

  • гигиенический массаж;
  • лечебный массаж;
  • спортивный массаж;
  • сегментарно-рефлекторный массаж;
  • точечный массаж;
  • самомассаж.

Отдельно об этих видах я могу рассказать в последующих статьях, если моим читателям (то есть Вам) это будет интересно. Показателем интересности является количество просмотров и комментариев к статье.

Последнее, но наверное самое главное, о чем я расскажу в этой статье это противопоказания к проведению массажа. К таковым относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • острые воспалительные процессы;
  • склонность к кровотечениям, кровотечения;
  • гнойные процессы;
  • заболевания кожи;
  • тромбозы;
  • значительные варикозные расширения вен с трофическими нарушениями;
  • злокачественные новообразования.

Ну и, для авторитетности, списочек использовавшейся литературы:

  1. Бирюков А.А. Массаж.-М.:Физкультура и спорт, 1988.
  2. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. – М.:Медицина, 1999.
  3. Самусенков О.И. Здоровый образ жизни студенческой молодежи: Учебно-методическое пособие. – М.:МГМСУ, 2003.
  4. Учебное пособие по физиотерапии под ред. Ефанов О.И. – М.:Медицина, 1975.
Вам могут быть так же интересны эти записи:
    Айкидзин
    15:04 04 Окт 2009

    Хм…

    Интересно было бы узнать про спортивный массаж и самомассаж. 😎

    Night Stork
    15:05 04 Окт 2009

    Будет сделано 😉

    Deesse
    17:20 04 Окт 2009

    прочитала статью…
    как же хочется, чтоб мне массаж сделали 😉
    да и самой неплохо было бы научиться делать)))

    Айкидзин
    19:19 04 Окт 2009

    Deesse, по-мому курсы массажа есть в любом городе. 😉

    Чеснок
    21:16 22 Ноя 2009

    Массаж — дело приятное. На самом деле это достаточно сложно и физически трудно делать. :mrgreen:

    Aloe Goo
    19:44 10 Фев 2010

    скачайте какой-нибудь видео курс по массажу, я еще не разу там атлетов не видела ) к тому же чаще всего показывают женщин, так что не думаю что дело в физической силе )

    Night Stork
    20:08 10 Фев 2010

    Aloe Goo, это вы, простите, к чему написали? К спортивному массажу? Он используется спортсменами, поэтому в видео-курсах «для домохозяек» вы его точно не увидете.

Оставить комментарий: